始めまして。この度教育隊に入隊しました、マット大好き田中です。
　名前の由来は見て分かる通りですがその話はまた別の機会に書くとして。
　私はトレーナーをやっている傍ら鍼灸師になるため日々勉強をしておりますので，東洋医学やトレーニング・マッサージ・ストレッチ・栄養学などには造詣が深いつもりですので，そのへんの知識で日ピン研会員方の風俗ライフの一助になれば幸いです。

　さて自己紹介が長くなりましたがここからが本題です。
　皆さんは風俗に行く前に精力剤を取ることはあるでしょうか？凄○十とか、夜○帝王とか。精力剤（ドリンクタイプやカプセル）はどちらかというと清涼飲料水や一般食品に分類される事が多いです。これはどういうことかというと、栄養学的に見れば栄養を補助するほどの成分が入っていないということです。
　つまり市販されている精力剤は効果が少ないのでは？と考えられます（東洋医学的に見れば効果があるということもありますがそれは別の機会で）。
　栄養を補助する食品は栄養補助食品と呼ばれ一般にサプリメントとして売り出されています。栄養補助食品にはラベルにその栄養の効能が書かれています。今回はその中でも亜鉛について書かせていただきます。

　亜鉛はミネラルの一つで一般に味覚に関わると言われ不足すると味覚に異常が出ると言われています。
　性に関連する話ですと精液に含まれている成分の一つですね。精子を産生するのを手助けするとも言われています。
　牡蠣などに多く含まれていますが普段の食事から取りづらいものでもあります。なのにも関わらず一度射精すると亜鉛が５ｍｇほどなくなると言われているので，亜鉛不足になりやすく，精液の量、質、連続射精の可否に問題が生じやすくなりやすいと思われます。ドラッグストアで比較的安価に購入できるので少し試してみるというのもありかもしれません。
　推奨量としては厚生労働省の推奨量は成人男性で約１１mgですが，耐用上限量は４０mgですので、普段は１０mgほど取っておくという感じでいいと思います。一日複数回射精する方はその日の３日前ほどから２０ｍｇとると効果が出るかもしれません。
　ですがあくまでサプリメントは食品ですので過信しすぎないようにしてください。
　また持病などをお持ちの方はサプリメントを取る際、かかりつけ医や薬剤師に必ず相談するようにしましょう。

　ということで今回はここまでとなります。
　それではまた次回。

　第1教育中隊　東京北地区教育隊　吉原教育派遣隊　調査員補　マット大好き田中　(R03.03.28)